Alimentos que não podem faltar na alimentação de uma bailarina
Engana-se quem acredita que uma bailarina precisa se alimentar em pouquíssima quantidade ou que vá comer apenas frutas, legumes e verduras. Todo nutricionista esportivo recomenda alguns alimentos que não podem faltar na alimentação de uma bailarina e que irão garantir uma vida saudável para dançar. A alimentação deve ser balanceada e conter todos os nutrientes, […]