1. Desenvolve a coordenação motora
2. Aumenta a flexibilidade
3. Corrige a postura
4. Trabalha a expressão corporal e também a memória
5. Melhora o equilíbrio
6. Cria verdadeiros laços de amizades
7. Excelente para auto-estima
8. É divertido, colorido e repleto de amor